近日全国多地出现疫情反复的情况，叠加季节因素，疫情防护需要加码警惕。对于我们个人而言，除了做好有效的卫生防护，避免接触病源外，同时也要注意扶正气，增强免疫力。

中医认为，疾病的发生、发展和转归是机体正邪斗争的结果。一个人的正气充足，就可以抵御致病邪气的入侵，保持健康；机体之所以发病，是由于人体正气虚弱而致。

因此，中医学中的正气作为人体对疾病的抵抗能力，与机体免疫系统对机体的防护功能非常相似。那么，免疫力是什么东西呢？

疫情防控是场持久战，扶正气，增强免疫力，则是提高自身“战斗力”的关键因素。想知道如何调节免疫力吗？戳下图，一起了解免疫力的那些事儿！

责编：张锋

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